Het bereiken van eengezonde en natuurlijke glanshoeft niet ingewikkeld te zijn. Er zijn zelfs een paar waterdichte manieren om snel en veilig bruin te worden. Naar een zonnestudio gaan kan echter duur zijn, en jezelf langdurig blootstellen aan schadelijke UV-stralen is niet altijd veilig.
Hoewel een tijdje in de zon doorbrengen gezond is, en het je zelfs zal helpen producerenVitamine D. De belangrijkste manier is echter om mensen die zich zorgen maken over huidkanker of andere risico's die verband houden met UV-straling te gebruikenzelfbruinenlotionof spuitendie een illusie van gekarameliseerde tint geven zonder gevaarlijke ingrediënten.
Maar welke moet je kiezen? Hoe werken ze? En zijn ze veilig? Deze blogpost geeft een schets van de verschillende soorten bruiningsmethoden,zelfbruinende producten, hoe ze werken en hun veiligheidsprofiel. Het bevat ook tips over het gebruik ervan voor de snelste en veiligste bruining die mogelijk is.
Dus of je nu op zoek bent naar een nieuwe zelfbruiner om uit te proberen of er gewoon meer over wilt weten, lees verder!
Belangrijkste leerpunten
Haast hebben? Dit zijn de veiligste manieren om sneller bruin te worden:
- Sunless bruiningsmousses, sprays of lotions zijn een snelle, kosteneffectieve en veilige optie voorzonnendat resulteert in een egale en natuurlijke huidtint.
- Het is essentieel om uw huid het hele jaar door tegen de zon te beschermen met eenbreedspectrum zonnebrandcrème SPF 30of daarboven.
- Een natuurlijke bruine kleur is een symptoom van schade aan de huid door UV-straling.
- Hoewel een bruine kleur niet permanent is, kunt u deze er lang mooi uit laten zien als u er goed voor zorgt.
- Er zijn veel voedzame maaltijden beschikbaar die u kunnen helpen langer bruin te blijven.
Inhoud show
Hoe u snel bruin kunt worden: verschillende methoden om snel en veilig bruin te worden
Er zijn veel verschillende opties beschikbaar, en u kunt er een vinden die het beste werkt met het soort resultaat dat u wilt: of het nu gaat om een instantgebronsde look of een meer natuurlijke uitstralingkleurverandering in de loop van de tijd.
Vergeet niet om jezelf altijd tegen te beschermenlangdurige blootstellingdoor zonnebrandcrème bovenop een vochtinbrengende crème te gebruiken. Hieronder heb ik een lijst samengesteld met methoden waarmee u direct bruin kunt worden zonder uw huid te verbranden of er vlekkerig uit te zien.
Methode 1: Zelfbruining
Zelfbruiners zijn een uitkomst voor degenen die binnen enkele minuten een natuurlijk ogende bruine kleur willen krijgen. Ze zijn perfect als je dat niet leuk vindturen buiten in de zon doorbrengen. U moet echter begrijpen hoe ze werken voordat u ze koopt, dus zorg ervoor dat uw onderzoek ondersteunt welk soort product het meest geschikt is voor uw behoeften.
Zelfbruiners bevatten een krachtigeactief ingrediëntgenaamd DHA, dat zich combineert met dode huidcellen op de huid om een donkerdere tint te genereren. Zonloze bruiners (zelfbruiners) werken als een gemakkelijke manier om dat te krijgenzonovergoten huidzonder bang te hoeven zijn dat u uzelf schade toebrengt door UV-stralen.
De resultaten houden gewoonlijk zeven tot tien dagen aan en zijn verkrijgbaar in de vorm van mousses, crèmes, gels, oliën, lotions, handdoekjes of sprays, waardoor het aanbrengen gemakkelijk gaat.
- Gebruik bij het aanbrengen van zelfbruiner handschoenen om te voorkomen dat uw handen feloranje worden.
- Het moeilijkste aspect van zelfbruinen thuis is het bereiken van een gelijkmatige verdeling van de lotion op uw huid.Om strepen te voorkomenMaak cirkelvormige bewegingen met uw handen over uw huid.
- Gebruik elke dag een vochtinbrengende lotion op uw huid om uw bruine kleur te behouden en te voorkomen dat uw huid uitdroogt.
Verwant: Hoe lang duurt het bruinen?
Methode 2: Zonnen
zon bruinenbestaat al jaren, maar het is ook een van de gevaarlijkste methoden die er zijn. Om perfecte resultaten te krijgen, moet u ervoor zorgen dat u uw huid op de juiste manier beschermt en toch zonlicht toelaat.
Je moetbreng lotion of bruiningsolie aanmet een lage SPF voor een mooie goudbruine kleur. Dit versnelt het proces en geeft tegelijkertijd uw huid enige bescherming.
- Kies een zonnebrandlotion of -olie met een SPF van 4 tot 15, afhankelijk van de intensiteit van uw basiskleur. Als u al bruin bent, kunt u een lagere SPF gebruiken, maar een SPF 15 zou ideaal zijn als ublanke huid.
- Kies een spray of olijfolie om een consistentere bruine kleur te krijgen. Het product bedekt uw huid soepel zonder vlekken achter te laten.
- Zet een aantallippenbalsem met SPF 15op die lippen. Je wilt niet dat ze pijnlijk, gebarsten en rood zijn door gebrek aan bescherming.
- Krijg uw kleurtje als een professional door u regelmatig om te draaien. Na elke 30 minuten draait u gewoon ¼ van de weg en binnen de kortste keren heeft u een egale, mooie bruine kleur.
- Om bruiningslijnen te voorkomenZorg ervoor dat uw armen en benen evenveel zonlicht krijgen.
Hoewel het niet wordt aanbevolen om buiten te bruinen tijdens de brandende uren van de dag, moet u wel profiteren van de zon terwijl deze warm is.tussen 10.00 en 16.00 uur. U kunt de zonnestralen ook op uw huid richten door accessoires zoals een reflecterende handdoek of laken te gebruiken.
Het opzetten van eenreflecterende handdoekof plaats zonnebrandcrème op heuphoogteop 45 gradenom de zon op je lichaam te laten schijnen. Nadat je gebruind hebt, gebruik je een vochtinbrengende crème op basis van aloë op je huid.
Methode 3: Spraytan
Als je op zoek bent naar een volledig natuurlijke methode voor een donkerder kleurtje, dan is er geen betere optie dan een spraytan. Ze werken op dezelfde manier als de zelfbruiners die je gebruiktDHAte leveren eengoudbruine kleur.Tenzij u de apparatuur in huis heeft, mag deze klus alleen in een spraytan-salon worden uitgevoerd.
- Mensen met een lichte huidskleur hebben bijna één laag spraytan nodig om ze een mooie glans te geven. Aan de andere kant,donkerdere huidHet kan zijn dat er meer lagen nodig zijn om een glans te krijgen.
- Door uw huid te exfoliëren met een exfoliërende scrub voordat u spraytan gebruikt, worden dode cellen verwijderd, waardoor het gemakkelijker wordt om een gelijkmatige finish te bereiken bij het aanbrengen van het product.
- Het is altijd beter om eenspraytan door een professional.Zij kunnen u de juiste tint geven zonder oneffenheden of strepen. Het duurt een paar uur voordat deze bruine kleur zich ontwikkelt en moet elke één tot twee weken opnieuw worden aangebracht.
- Na een spraytanbehandeling,houd uw huid gehydrateerdom het te helpen gloeien en uniform te blijven.
Methode 4: Zonnebanken
Zonnebanken gebruiken UV-lampen die een vergelijkbare straling produceren als de zon. Bovendien zijn ze in verband gebracht met eenverhoogd risico op huidkanker.Dermatologen raden het gebruik ervan af vanwege dit gevaar, maar als je een snelle en gemakkelijke manier nodig hebt om bruin te worden, is er geen betere optie dan er één te gebruiken.
Wanneer in eenzonnebank,het is van cruciaal belang om een veiligheidsbril te dragen die is ontworpen om uw ogen te beschermen tegen UV-straling. Het ideale tijdstip voor een sessie onder de zonnebank varieertafhankelijk van uw huidskleur.
Voor mensen met een lichte huidskleur zou 10 minuten voldoende moeten zijn om een aantrekkelijke kleur te bereiken, maar als u een donkere basis heeft, danSessies van 20 minutenkan nodig zijn.
Gebruik een bruiningsversneller:Wat is beter dan een stralende kleur? Bescherming tegen schade door de zon en een droge huid.Bruiningsversnellershelpen u in recordtijd die perfecte zomerse gloed te bereiken; ze bevatten ook ingrediënten die je huid beschermen tegenuitdroging en schade.
U moet dagelijks een vochtinbrengende crème aanbrengen om uw huid tegen uitdroging te beschermen.Aloë vera-gebaseerde lotion of gel zal u helpenhoud een gevoede en gehydrateerde huid,voorkomt dat het barst en geeft tegelijkertijd een gezonde glans, zodat de bruine kleur langer aanhoudt.
Hoe werkt buitenbruinen?
Het zonlicht, zowel UVA- als UVB-stralen, kan ervoor zorgen dat uw huid melanine aanmaakt, waardoor u een mooie donkere kleur krijgt. Dit komt omdat de zonUV-stralen activeren melanocytenwanneer uw huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Simpel gezegd: uw huid bruint op natuurlijke wijze doordat de UV-stralen van de zon deze beschermen tegen schade.
Als je beschermd wilt blijven tegen de schade die gepaard gaat met te veel blootstelling aan de zon, is het essentieel om te leren hoe je veilig kunt bruinen. Bruinen zonder zonnebrandcrème te dragen kan niet alleen leiden totrimpels en verslapte huidmaar ook tegen kanker.
Onthoud dus altijd: gebruik azonbescherming SPF 30of hoger product om te voorkomen dat uw huid wordt blootgesteld aan de zon.
Bescherming tegen de zon is belangrijk om huidbeschadiging te voorkomen. Voor het beste resultaat moet u het minstens 30 minuten vóór de blootstelling aanbrengenelke 1 – 2 uur opnieuw aanbrengenals u buiten bent of bezig bent met activiteiten zoals zwemmen, waardoor zweten kan ontstaan; draag ook een hoed met een zonnebril.
Verwant: Wat is de beste zonnebrandlotion voor buiten?
De beste producten voor veilig bruinen en bescherming
Hieronder staan enkele van de best aanbevolen producten op de markt om u te helpen veilig te bruinen in de zon:
1.Het Fox Tan Originals-pakket
- Elixirlotion helpt de melanineproductie te stimuleren
- Het zorgt ervoor dat de huid glanzend en gehydrateerd blijft
- Zowel elixer als mist kunnen op het lichaam, het gezicht of zelfs op de zonnebank worden gebruikt
2.Zonneparadijs
- Lever prachtige resultaten zonder het gebruik van bronzingmiddelen
- Het verhoogt en stimuleert de melanineproductie
- Hydrateer de huid intens en diep
3.CeraVe Getinte Zonnebrandcrème met SPF 30
- Verlicht onmiddellijk de huid en brengt de witte zweem in balans
- Drie van de meest kritische ceramiden (1, 3, 6-II) zijn in deze formule opgenomen om de natuurlijke barrière van de huid te helpen herstellen
- Het kan alleen worden gebruikt of als een getinte primer met SPF 30
Het komt neer op
Dus daar heb je het: alles wat je moet weten over hoe je het kunt krijgensneller bruinen. Als je veilig en snel wilt bruinen, raden wij je aan de tips in dit artikel te volgen. Door een zelfbruiner te gebruiken en voorzorgsmaatregelen te nemenvermijd zonnebrand, krijg je in een mum van tijd die prachtige gouden gloed.
Vergeet niet te consumerengenoeg water,zonnebrandcrème aanbrengen,exfolieer je huiden breng regelmatig een vochtinbrengende crème aan; Beide stappen zorgen ervoor dat uw huid er op zijn best uitziet. Hier zijn mijn favoriete algemene producten in willekeurige volgorde:
- CeraVe Getinte Zonnebrandcrème met SPF 30
- Het Fox Tan Originals-pakket